Schulterschmerzen aus dem nichts?
Hallo zusammen,
ich habe das Problem das meine rechte Schulter übertrieben weh tut, ich kann es nur beschränkt bewegen ohne, dass ich schmerzen bekomme.
es ist nur die Rechte und kam einfach ausm nichts. Ich betreibe weder sport oder hab ich eine ruckartige oder schulterbewegung gemacht.
ich hab das manchmal alle paar Monate und es geht auch immer 2-3 Tage später weg..
aber woran liegt es und wie kann man es schneller weg bekommen?
2 Antworten
Hallo Meliodas,
von nix kommt nichts ?
Hattest du einen Unfall `?
Hast du die Schulter einseitig belastet ?
Hast du eine recht harte Matratze und bist Rechtsschläfer ?
Suche also nach der Ursache, denn die beste Therapie hilft
auf Dauer nicht, solange die Ursache weiter besteht.
Alles Gute und ein erholsames WE
opi ehrsam
Nein garnichts eigentlich. Also es kam wirklich ausm nichts. Ich war spazieren mit einem Kollegen gestern abend und ausm nichts kam es zu den schmerzen. Nicht komisch geschlafen, nicht stark belastet und keine komischen Bewegungen gemacht. Es kam einfach aus dem nichts. Ich habe bisschen recherchiert und es ähnelt schon dieser „frozen schulder“ oder wie das heißt. Ich bin 21 und da steht es haben meistens 40-60 jährige. Bei mir kommts wie gesagt alle paar Monate vor. Es bleibt immer 2-3 Tage und verschwindet auch dann ohne irgendwelche spuren
Ich bin zwar rechtsschläfer aber hab ein relativ gutes und bequemes Bett. Und es ist mehr sehr sehr weit oben beim oberarm also nicht ganz da wo es bei der frozen shoulder ist
So etwas passiert halt mal. Schau dir diese Mitmachübungen an.
Gute Besserung!
Gern! :-)
Lies mal die Kommentare unter den Videos - allein da erkennst du schon, wie anders dieser Trainingsansatz ist!
Sag mal, welche geholfen hat, ja? ♤♡♡
Dankeschön! :)