Schokolade - zarte Versuchung am Feierabend oder eher Kalorienbombe ungesunde?

Kommt, wie bei sovielem, auf die menge an.

So lange es nur ein Stückchen ist, okay.

Wenn's jeden Abend die 300 Gramm Tafel ist, eher weniger.

Wenn man Lust hat, dann rein damit. Solange der Rest der Ernährung stimmt, ist das überhaupt kein Thema. Und die Uhrzeit spielt keine Rolle