Schlimme Gedanken?
Hey Leute,
ich habe mal eine Frage ob ihr das kennt.
Mir zwingt sich ständig der Gedanke auf mir einfach das Leben zu nehmen.
Das klingt jetzt erstmal krass und ich will das auch nicht, aber diese Gedanken sind sehr belästigend…
Ich habe teilweise Angst das wirklich sowas passiert.
Habt ihr irgend einen Rat?
(Ich habe eigentlich auch keine Depressionen oder der gleichen, ich bin schon nicht unbedingt zufrieden mit mir und habe auch nicht so viel Antrieb zu manchen Dingen)
Aber es ist glaube ich keine Depression.
Kann mir wer weiterhelfen?
Hallo moonprinzess200,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
2 Antworten
Achte auf Psychohygiene, sprich mit Freunden und Verwandten darüber und such dir ggf. Hilfe :)
Hey!
Wenn du noch in der Pubertät sein solltest und es eher eine Angst ist das du einmal suizid werden könntest, weiß ich was du meinst , manchmal kommt einem das einfach in den Kopf , aber für seine Gedanken kann man nichts. Ich finde das hat erstmal keinen tieferen Hintergrund. Lass dir den Gedanken nicht zu nahe gehen denn die Zeiten wo unzufrieden bist werden nur von guten gefolgt .
ich hoffe alles gute für dich , du machst deinen Weg! Die positiven sind die Dinge für die du hier bist es zählt nur das du glücklich bist! ;D