Schlimm mal einmal im Monat viele Süssigkeiten zu essen?
Ich hole mir nacher wieder viele Süssigkeiten. Mars twic knoppers und esse davon alles. Ich mache das einmal im Monat ubd habe trotzdem 4 KG abgenommen. Ist das mal in Ordnung? Sonst esse ich kaum süsses
3 Antworten
nein, wenn das so selten vorkommt und dein Gewicht trotzdem passt würde ich mir da keine Gedanken machen. Aber wenn es öfter vorkommt evtl mal auf Symptome von Diabetes achten, aber das wird wahrscheinlich kein Problem sein wenn du dich ansonsten nicht besonders zuckerreich ernährst.
LG
Nein, bei einmal im Monat ist das eher nicht schlimm.
Liebe Grüße, Vanessa
Gönn dir diesen cheatday, besser als es täglich in sich reinzuschieben