Schlechte Verfassung wegen Pubertät?
Ich bin in der Hochphase meiner Pubertät und bin sehr aggressiv, genervt, traurig, verwirrt, unmotiviert, lustlos, undankbar etc.
Ich interessiere mich nur noch für meine Themen wie Party, Beziehung etc. und für alle anderen Sachen kann man mich nicht mehr begeistern.
Meine Eltern sind auch traurig weil ich fast keine Zeit mehr mit ihnen verbringe aber ich möchte einfach alleine oder unter meinen Freunden sein.
Ich habe oft Nervenzusammenbrüche und stelle meine ganze Existenz in Frage.
Ich weiß, gegen die Pubertät kann man nicht viel machen und man muss die Situation akzeptieren aber irgendetwas muss man doch tun können, damit es mir etwas besser geht.
2 Antworten
Körperlich:
- Vitamin-B-Komplex einnehmen
- Magnesium einnehmen
- Vitamin-D-Status messen lassen
- Vit D ganz hochdosiert einnehmen
Seelisch:
- Lies mal alte Bücher mit alten Werten, das kann gut helfen (Karl May, Johanna Spyri ... aber die ganz alten Ausgaben, am besten vor 1960).
- Verbringe mal etwas mit Deinen Eltern oder anderen Menschen aus der Generation. Sie haben werttvolle Dinge weiterzugeben.
Geistlich:
Lies das neue Testament und befasse Dich mit Jesus Christus.
Er alleine kann Dich aus der Sinnfalle rausholen.
In der Pubertät findest du dich selber.
Du wirst erwachsen.
Dazu wirst du zwingend deine Existenz in Frage stellen, und nach dem Sinn des Lebens suchen (mehr oder weniger)