Schlanke Figur bekommen?
Hallo ist es möglich für mich so einen schlanken körper wie zum Beispiel bella hadid oder kendall jener zu bekommen. Ich bin nicht so groß wie sie und wollte wissen ob das trotzdem irgendwie funktioniert?
2 Antworten
Natürlich ist das möglich, man darf aber dauerhaft nur sehr wenig essen.
Mir persönlich gefallen solche unterernährten Models allerdings nicht, viel schöner finde ich eine trainierte Figur mit gut ausgebildeter Muskulatur (aber nicht übertrieben). Dann kann man auch normal essen 😉
Ich finde diese Frauen zwar schön aber nicht wirklich attraktiv - ich würde mir ein anderes Vorbild suchen
Aber um deine Frage zu beantworten: natürlich geht das, warum sollte es nicht gehen
Es ist z. B. ein weitverbreiteter Irrtum das man sich Bauchmuskeln antrainieren muss - diese hat jeder Mensch total unabhängig vom Gewicht - man sieht sie eben nur mit wenig Körperfett - das ist alles