Schlafmethoden?
Hi😊👍🏻
Ich konnte letzte Nacht nicht gut schlafen können🥺😭 gibt es irgendwelche Ein-Schlaf Methoden?
Danke im Voraus für's Antworten🥰❤️
2 Antworten
Tatsächlich Masturbation. Danach konzentriert sich dein Körper nämlich darauf, möglichst schnell möglichst viele Spermien zu produzieren. Dadurch wird man sehr schnell müde.
LG
Tagebuch schreiben,lesen,warmen Kakao trinken,versuchen an nichts zu denken,kein helles Licht,Handy weg.