Schlafen?
Hey ich kann irgendwie nicht schlafen ich bin eigentlich extrem müde und mir fallen die Augen zu aber trotzdem schlafe ich einfach nicht ein weiß jemand woran das liegt und was ich machen kann.und ist es schlimm mal eine Nacht nicht zu schlafen? LG
1 Antwort
Wahrscheinlich übermüdet oder oder oder...
Bleib wach und wenn du wirklich schlafen kannst, stell dir den Wecker auf 90 - 120 Minuten, dass ist eine Schlafphase, dann solltest du heute abend normal schlafen gehen können.