Reiswaffeln ..gut oder eher nicht?
Hey, also ich wollte mal fragen ob reiswaffeln gesund sind .. also kann man sie z.b als brot ersatz essen wenn man brot einfach nicht so mag aber man sich halt gesund ernähren will oder sind sie sehr ungesund ?
7 Antworten
Als Snack oder Brotersatz sehr gut aber du kannst auch maiswaffeln essen, reiswaffeln mit joghurt oder schoko
Lg
Sie sind nicht sehr ungesund, aber auch nicht gesund. Im Prinzip ist bei denen an Nährstoffen etc. nichts dran.
würde mich nicht nur davon ernähren, aber sie sind im Prinzip purer Reis, ein Top Energielieferant also! Gerade wenn du Schwierigkeiten hast deine täglichen Kcal voll zu bekommen, sind Reiswaffeln ein super Helfer.
Also Brotersatz.. kann man machen, würde mich aber auch nicht nur von denen ernähren ;)
in der diät sind die als zwischensnack gut wenn man hunger hat, 2 reiswaffeln haben ca. 15g Kohlenhydrate was nicht viel ist.
Naja als Brot Ersatz etwas merkwürdig aber wenns dir schmeckt dann bitte nur zu
Für zwischendurch sind reiswaffeln sehr gut geeignet
MfG