Reichen 30 minuten Fahrrad fahren alle 2 Tage um Thrombose vorzubeugen?
3 Antworten
Hallo um vorzubeugen bestimmt wir wiesen nicht ob Du genetisch vorbelastet bist
und die Tage dazwischen gehst walken
Woher ich das weiß:Hobby
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fahrrad, Gesundheit und Medizin
Generell kommt es eher darauf an, dass die Beine nicht stundenlang am Stück einfach unbewegt herunterhängen. Also z.B. im Flugzeug oder in der Bahn. Es reicht normale Bewegung, z.B. beim Herumlaufen. Deshalb soll man ja auch mal aufstehen und z.B. aufs Klo gehen.
Ob nun schon 3 h Stillsitzen problematisch sind oder erst 15 h, das hängt davon ab wie groß deine Thrombosegefahr ist.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Wieso vorbeugen? Hast du eine Prädisposition?
Ohne entstehen keine.