Puls tagsüber 76-68?
Hello Friends , wollte mal fragen , da ich mich in letzter Zeit aufgrund meiner Hypochondrie wieder sehr verückt mache , ob der Puls noch im Rahmen des normalen ist , bin erst 19 Jahre alt , Übergewichtig und bestreite der Zeit mein Gymnasium Abitur .
Ich messe derzeit wieder jeden Tag wie ein verrückter mit einem "genaueren" Oberarmmanschetten - Messgerät .
Mir ist klar das der Puls dadurch und durch meine Hypochondrie viel Stress ausgesetzt ist . Zum Arzt rennen und immer EKG zu machen ist auch doof . Hab das letzte erst irgendwann Ende letzten Jahres getätigt .
Ich bitte um Sachliche antworten , ich erzähle sowas eigentlich kaum jemandem .
5 Antworten
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Puls tagsüber 76-68?
Ist das normalste der Welt. Für einen Übergewichtigen eher im niedrigen Bereich.
Alex
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Kann mal wieder nur mit dem Kopf schütteln...
Ja, das ist ein normaler Puls! 60-80/Minute! Wenn der mal etwas außer dem Rahmen liegt, ist das auch kein Weltuntergang!
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Wenn du den Puls niedriger bekommen willst trainiere mehr und zwar Ausdauertraining.
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Solange DU Puls hast, ist ALLES in Ordnung! ;-)
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Mach dir nichts draus das sind doch super Werte? Ich habe den ganzen Tag über 100 (alles okay aber :) ) und erst in der Ruhe am Abend dann 70-80 :)