Ist das normal, wenn nach dem Sport mein Puls nur sehr-sehr langsam zurück zum normalen Stand kommt?
Liebe Grüsse allerseits!
Ich liebe Sport zu machen, allerdings tue ich das Gelegentlich und nicht in einem Verein. Während einem Fussball oder Squash Spiel wird mein Puls relativ schnell nach oben gerast -das ist noch sicher in Ordnung- , aber nach Pausen sowie am Ende rast der einfach lange weiter, so dass ich ein Schwindel-Gefühl bekomme. Meiner Puls bleibt dann sehr lange hoch und will einfach nicht auf normaler Wert zurückfallen.
Zum Beispiel nach beenden einer Körper-Attraktivität, steht meiner Puls nach halbe Stunde um die 100 Schläge pro Minute und nach einer Stunde bleibt der noch immer etwas erhöht auf 80-85. Im Ruhezustand habe ich einen Puls von 72.
Bin ich nicht so gut trainiert oder habe ich irgendwelches Herzproblem?
(Ich weiss, dass ich zum Doktor gehen soll, aber ich bin leider nicht Versichert, habe soziale Probleme und bin oftmals Obdachlos. Ich lebe nicht in Deutschland, sondern in einem Land, das grosse Probleme hat und für "heruntergekommene" Leute wie mir kaum sozial zu bieten kann.)
Wenn sein muss, ich werde jedoch mit Sport aufhören und nach einer Möglichkeit suchen, damit mich doch ein Doktor abchecken kann..
Ich würde mich jedenfalls sehr freuen, wenn mir ein Rat aus ähnlichen Erfahrungen gegeben sein könnte! Ich danke euch für die Mühe!
Alles Liebe an Allen Gutefrage.net - Mitglieder :)