Psychotherapeutin sprachnachricht schicken komisch?
Ich hatte heute einen extrem schrecklichen tag als ich nach hause kam musste ich direkt losheulen
habe meiner therpaeutin geschrieben ob wir telefonieren können. Sie war nicht online
ich muss aber jemanden meine sorgen erzehlen
denkt ihr ich kann eine sprachnachricht machen? Da ist es ihr ja frei wann sie zuhört
2 Antworten
Das kommt stark darauf an, was ihr miteinander vereinbart habt. Es gibt Therapeuten, die ihren Patienten anbieten, sie auch neben den Therapiestunden zu kontaktieren - es gibt aber auch Therapeuten, die das absolut nicht wollen.
Schliesslich zahlst du für die Therapiestunden, nicht für eine Art gefühls-ablade-Freundschaft für in deiner Freizeit. Und je nachdem, wie viele Patienten diese Therapeutin neben dir noch hat; wenn die ihr alle regelmässig am Morgen früh oder abends spät noch Nachrichten schicken; wann hat sie dann noch freie Zeit für sich selbst?
Ich persönlich würde dir empfehlen, wenn dir deine Therapeutin das nicht effektiv angeboten hat, die Sprachnachricht trotzdem aufzunehmen: aber für dich selbst. Es gibt ja extra Sprachmemo-Apps. Dann hast du diese Gefühle schon einmal ausgesprochen, wodurch du dich vlt besser fühlst & kannst die Audio dann in der nächsten Therapiestunde nochmals abspielen, oder sie dir vor der Stunde nochmals anhören & dann in der Stunde thematisieren.
Gute Idee,die Therapeutin ist doch zum Helfen da;)