Plötzlich Probleme mit Auto, Zug, Flugzeug?

Hallo zusammen, nach einer Erfahrung im letzten Jahr, als es mir auf einer Busfahrt sehr schlecht ging, zusammen mit meiner Klasse habe ich große Probleme ins Auto zu steigen. Bei öffentlichen Verkehrsmitteln, oder engen Räumen mit vielen Menschen bekomme ich regelrecht Panik. Ich hatte das zuvor nicht, was kann ich noch tun?

Answer 1

[JoeMamaGF]

Helfen vielleicht nicht, aber sie könnte dir ja erstmal eine Diagnose stellen um dir besser ein verständnis zu geben

LG

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Lebe seit Jahren mit diversen Psychischen erkrankungen