Plötzlich auftretende „Flashbacks“?
Hallo,
Ich hatte jetzt öfters eine Gefühl, was ich als Flashback bezeichnen würde.
Es ist extrem schwierig das zu erklären aber ich probiere es mal, heute habe ich Fahrschule gemacht und dann tritt auf einmal dieses Gefühl auf, das ich das schonmal erlebt habe, ob im Traum oder echt wusste ich in dem Moment nicht. Ich kenne normale Flashbacks, man denkt man hat es schonmal erlebt und fertig, bei mir ist es aber so das ich wie gefangen bin in dem Flashback, vor meinem inneren Auge spielen sich verschiedene Situationen ab, mir ist warm geworden und meine Arme haben angefangen zu schmerzen, es hat sich fast wie eine Panikattacke angefühlt ( hatte zwar noch keine aber denke mal so fühlt es sich an). Danach bin ich meistens etwas verwirrt und die Schmerzen im Arm halten noch etwas an. Was kann das sein, hatte das schonmal jemand von euch ? Bei weiteren Fragen gerne melden, Dankeschön
1 Antwort
Das liest sich, als hättest du zB bei der Fahrstunde Stress gehabt. Eine Reizüberflutung, so dass dein Gehirn soeben gesehene Situationen noch nicht so schnell verarbeitet hat und diese Situation in die Schublade "kenn ich schon" gepackt hat. Achte mal drauf, ob du solche Flashbacks oder deja vu - Erlebnisse nur unter Stress bekommst. Und wie du das körperlich beschreibst, kann es eine Durchblutungsstörung aufgrund von Stress sein. Eine PA, da kribbelt es eventuell auch, aber da bekommst du keine Luft mehr, dein Körper zieht sich schmerzhaft zusammen, dir wird schwindelig und noch ein paar andere Begleiterscheinungen dazu.
Erstmal danke für deine Antwort, das komische ist, dass ich das nicht nur im Zusammenhang mit fahrschule habe. Ich kann nichtmal sagen, ob die Szenarien die sich in dem Moment in meinem Kopf abspielen überhaupt so passiert sind oder ich sie nur irgendwann mal geträumt habe, die Szenarien haben auch keinen Zusammenhang zu einander.