Plötzlich Angst im Sportunterricht?
Hallo,
ich hab neulich die Schule gewechselt, und heute das erste mal am Sportunterricht teilgenommen.
Es war grauenvoll. Eigentlich haben wir nur so ein selbstausgedachtes Ballspiel gespielt, aber ich war völlig damit überfordert, und konnte eigentlich nichts machen. Demzufolge haben sich die Leute aus meinem Team sehr über mich aufgeregt.
Es ist so, das ich von der 7.(die ich wiederholt habe) bis zur 8. (also 3 Jahre) eine absolut grauenvolle Sportlehrerin, und eine noch schlimmere Klasse hatte.
Sport war jedes mal die reinste Demütigung. Ich hab zwar vieles Verdrängt, aber meine Klassenkameraden haben mich oft angeschrien, ausgelacht usw. ich bin eigentlich nicht unsportlich, sondern in anderen Bereichen als im Schulsport gefragt sind sportlich. Außerhalb der Schule gehe ich reiten und wandern, was mir gar keine Probleme macht.
Nach der Hälfte der Zeit habe ich mich auf die Bank gesetzt, weil ich gezittert habe und Magenkrämpfe bekommen habe, auf der Bank ging es dann aber wieder.
Nach der Stunde meinte dann noch eine Klassenkameradin von mir, das es okay ist wenn ich keinen Bock habe, aber es doch nicht so offensichtlich machen soll. Es ist nicht so, das ich keinen Bock gehabt hätte, es ging bei mir garnichts mehr.
Ich will am liebsten nie wieder Sportunterricht machen.
Wisst ihr was ich tun könnte?
2 Antworten
Ich kann solche Situationen auch nicht leiden, gerade wenn man etwas noch nie gemacht hat fühle ich mich besonders unter Druck gesetzt wenn andere mir dabei zuschauen wie ich es lernen soll und habe dann oft Angst nachzufragen.
Mir haben Konfrontation und Ehrlichkeit geholfen. In der Arbeitswelt hatte ich keine Chance mehr bestimmte Aufgaben abzugeben oder zu sagen „ ich kann das nicht „ also habe ich stattdessen gesagt „ ich weiß das ich das kann und ich mache das gut aber ich brauche Hilfe/zeit/ Ruhe „ und das war bis jetzt noch kein Problem.
Klar kann man immer auf schlechte Reaktionen stoßen aber ich würde dir raten wenn du mit jemandem ein bisschen mehr Kontakt hast einfach ehrlich zu sein ohne dich zu verletzlich zu machen. Du musst ja nicht gleich alles auspacken, kannst dich aber zumindest erklären und das nicht weil irgendwas daran schlimm wäre sondern für das Verständnis das du verdienst :)
Ich glaube du setzt dich schon im Vorfeld so unter Druck, dass du vor lauter Anspannung dann nichts mehr gebacken kriegst. Und das merken die anderen.
Du musst lockerer werden. Es ist eine neue Schule, mit neuen Leuten und anderen Lehrern. Starte du auch neu und entspanne dich. Es ist nur Sport