Plötzlich 2kg mehr?
Gestern wog ich noch 64 und heute plötzlich 66kg.... Ich hab Eisprung aktuell aber keine Periode und übermäßig gegessen hab ich auch nicht, im Gegenteil hab mich sogar 2 Stunden aktiv bewegt... Ich hab do Angst dass ich Ödeme habe die auf eine krankheit hindeuten(wobei kein Körperteil geschwollen aussieht)😪
....geht deine Waage genau ?
Ja
Hattest Du heute schon Stuhlgang ?
ne
6 Antworten
Wenn Du Dich zwei Stunden sportlich betätigt hast, hat sich ganz schlicht Wasser eingelagert. Ein Muskel, der beansprucht wird, braucht Wasser.
Vielleicht hast Du auch salzig gegessen oder was auch immer. Gewichtsschwankungen sind nicht unnormal
Bitte wieg dich einfach nicht ständig.
Schwankungen sind NORMAL. Das heißt einfach, dass du noch lebst und keine geeichte Waage besitzt - die ein normaler Mensch auch gar nicht braucht.
Das ist total normal wenn man keine geeichte Waage hat.
Gewichtsschwankungen bis 2kg sind ganz normal. Wenn du dich zwei Stunden aktiv bewegt hast, Lagern die Muskeln kurzzeitig Wasser ein, damit sie sich wieder regenerieren können.
Trink einfach viel, das geht wieder weg. ( Wenn du magst kannst du brenesseltee probieren, der wirkt entwässernd, davon musst du dann allerdings öfter pipi...)
Und weißt was noch viel schlimmer ist? Du bist auch einen Tag älter geworden.