Person helfen Soziale Phobie zu überwinden?
Ich(m17) treffe mich jetzt zum dritten mal mit einer, die eine Soziale Phobie hat und deshalb nicht so gut mit Menschen ausserhalb ihrer Familie selbst Gespräche anfangen und führen kann. Ich habe auch eine Soziale Phobie, aber bei ihr zeigt diese sich nicht, da ich ihr genug vertraue und ich weiss, dass sie das selbe Problem hat. Sie wiederum hat bei mir dieses Vertrauen noch nicht, weil sie, wie sie selbst sagte, Angst habe, dass ich sie langweilig finde und deshalb nicht mehr mit ihr Kontakt will. Ich merke, dass dieser Druck bei ihr alles noch schlimmer macht. Wenn sie mir vertraut, denke ich, kann sie anderen Personen viel einfacher auch vertrauen.
Wie kann ich ihr zeigen, dass sie mir vertrauen kann und ich sie so akzeptiere wie sie ist?
1 Antwort
Mit viel Fingerspitzengefühl Vertrauen aufbauen. Ihre Sorgen und Ängste ernst nehmen. Zusammen unter Leuten gehen und ihr Verhalten analysieren. Also darüber offen reden. Sich bewußt machen, daß es für Alles immer mehrere Sichtweisen gibt. Und nicht immer alles persönlich nehmen. Vieles ist einfach nur dahergesagt ohne Sinn und Zweck.