Panische Angst vor Erbrochenem
Seit eine Freundin bei einer Übernachtung mein ganzes Bett vollgekotzt hat, habe ich eine Panische Angst vor Erbrochenem, selbst zu erbrechen, Videos oder Filme von Erbrochenem und am meisten in der Bahn, im Bus, in der Achterbahn oder sonst wo von Leuten angekotzt zu werden... Die Angst geht so weit, dass ich anfange zu beten wenn mir schlecht wird und ich nicht mehr Bus oder Bahn fahre. Wenn ich höre, dass jemandem in meiner Umgebung schlecht ist, bekomme ich eine Panikatacke, hyperventiliere und bekomme Herzrasen. Es gibt noch viele Andere Sachen, die mich daran sehr belasten. Was kann ich machen um wieder "normal" zu sein?
1 Antwort
Das was du da beschreibst, kenne ich als Emetophobie http://de.wikipedia.org/wiki/Emetophobie - hatte meine Mutter auch einige Jahre lang. Da gibt es Selbsthilfegruppen für und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, es geht auch oftmals wieder weg. Es ist natürlich anstrengend, aber wie jede Phobie kann man mit Geduld und ein wenig Überwindung dagegen vorgehen.