Normale bettgehzeit?
Bin 13 und geh um 10 ins bett. Reicht das?
8 Antworten
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Was sagst du denn selbst? Kommst du leicht raus oder bist du morgens noch völlig fertig? Davon würde ich das abhängig machen. Jeder hat einen anderen Schlafbedarf. Dem einen genügen 6 Std., ein anderer braucht 9 Std...
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Ist okay, denke ich. Wenn man Schule hat, ist das sicher angemessen. Ist aber auch individuell, kommt drauf an wie viel Schlaf du brauchst. Fühlst du dich damit ausgeschlafen?
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geschrieben um halb 11:D top👍 Wenn du nicht müde bist, reichts aus. Dein Körper "meldet" sich schon wenn du zu wenig schlaf hast (→ müde😱 oder Konzentrationsschwierigkeiten etc)
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Du kannst auch um 12 ins Bett gehen, solange du am nächsten Tag fit bist.
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Wenn du um 22 Uhr ins Bett gehst könntest du jetzt nicht schreiben ?:D Aber ja, ich denke mal es ist okay. Ich gehe ins Bett wenn ich müde werde. Aber ich bin auch ein bisschen älter.