Normal rot nach Sport?
Ja ist normal, ich weiß ..aber ist es normal das man nach dem Sport ungefähr 1 Stunde nach dem Sport immer noch leicht rot im Gesicht ist? Zumindest ganz leicht?
1 Antwort
Ausdauertraining und intensiver Kraftsport regt die Durchblutung an. Beim Sport rot im Gesicht zu werden ist also erst einmal ganz normal. Schuld ist die verstärkte Aktivität innerhalb der kleinen Blutgefäße. Der sogenannte „Flush“ rührt daher, dass durch die Bewegung im Körper vermehrt Wärme produziert wird.