Ich möchte gerne einbisschen zunehmen,nicht übertrieben viel,nur einwenig an den Armen und etwas an den Beinen.
Seid kurzem wohne ich im Heim und habe auch am Bauch schon zugenommen,
(Hier muss ich nicht mehr selber kochen :P deshalb zugenommen)
davor war er perfekt flack auch wen ich saß...aber jetzt wenn ich sitze ist da so eine kleine Fett Bäule.
Wie verteilt sich nun das Fett?
BITTE NUR ERNSTGEMEINTE ANTWORTEN UND AUCH NUR VON EXPERTEN ODER ERFAHRENEN.
Weil es soll ja bald mal zu den Armen und Beinen,muss ich solange am bauch zunehmen bis cih selber merke das es sich langsam überall verteilt ?
Wie lange dauert es ungefähr bis es sich verteilt ?
Wenn ich nämlich an den gewünschen stellen(ungefähr)zu genommen habe,möchte ich am Bauch trainieren und dort wieder schön Flach sein :)
LG
