Nicht dick fühlen?
Hey :D,
vor einem Jahr hatte ich eine Essstörung bis zu Weihnachten letztes Jahr. Zum Glück war ich noch nicht so dünn das ich zur Klinik musste und ich mit Hilfe meiner Mutter wieder rausgekommen bin :) In letzter Zeit fühle ich mich aber wieder viel zu dick obwohl ich im Normalbereich bin und eigentlich jetzt schon dünn bin (halt normal aber bisschen schlanker) Das sagen mir auch meine Freunde aber ich finde mich zu dick.
Was kann ich dagegen tun das ich mich nicht dick fühle? Ich will kein Risiko eingehen wieder eine ED zu bekommen
3 Antworten
Das ist leider ein Teil der Krankheit und wird nicht so schnell weg gehen das einzige was da Besserung schaffen kann bist du selber deine Einstellung zu dem Thema und Verschiebung der Prioritäten wenn du anfängt zu verstehen dass was du siehst nicht real ist und es total egal ist was du siehst weil deine Gesundheit 100000 mal wichtiger ist wird sich deine Wahrnehmung auch langsam normalisieren
Eine gestörte Körperwahrnehmung begleitet die allermeisten Formen der Essstörungen. Du bist noch nicht geheilt und die einzige Methode, die hilft, ist eine psychotherapeutische Behandlung. Alles Gute!
Therapie ist die einzige Möglichkeit gegen Magersucht.