Nerv eingeklemmt, Tipps?
Hallo,
Ich weiß das ich zum Arzt muss und ich mach mir auch für Montag direkt einen Termin aber vielleicht hatte hier ja jemand schonmal was ähnliches gehabt und hat Tipps wie ich das Wochenende damit überlebe.
Folgendes: ich war vor zwei Wochen beim Arzt da ich 2 Tage lang eigentlich dauerhaft ein stechen in der Brust hatte und es beim Atmen auch ziemlich unangenehm wurde. Die Brustschmerzen wandern auch, Mal ist es links, Mal mittig und Mal eher rechts.
Als mein Arm dann taub bzw schwummrig wurde hab ich sofort bei meinem Arzt angerufen, wurde abgecheckt und meine Ärztin meinte das ich mir sehr wahrscheinlich einen Nerv eingeklemmt habe. Ich war nämlich zwei Tage vorher beim Kraftsport und habe Oberkörper trainiert, am nächsten Tag den Unterkörper und dort hat das stechen auch bei den Squats angefangen ( bei der Bewegung mit meinen Armen nach hinten um an die Stange zu kommen + das Oberkörpertraining kann das verschuldet haben) außerdem bin ich Anfang zwanzig also wäre ein Herzinfarkt unwahrscheinlich gewesen.
Danach hab ich mich bisschen gedehnt und das ging dann auch, hatte das dann vielleicht einmal kurz am Tag das es gestochen hat aber das war's. Nun habe ich das wieder durchgehend seit 3 Tagen, mein Arm wird immer wieder schwummrig, in meiner Brust zieht es ziemlich oft und macht einem das Atmen schwer und ich fühl mich dadurch sehr oft allgemein unwohl.
Einmal hat es in meinem Arm auch ziemlich weh getan, hatte das Gefühl als hätte ich da eine dicke Schicht Wärmecreme drauf gehabt.
Nun wäre ich sehr froh um irgendwelche Tipps, vielleicht kann auch jemand sagen der das schonmal hatte welcher Nerv das sein könnte und wo man gezielt mit Wärme, Massage ect. arbeiten könnte.
1 Antwort
Das hört sich nach einer Interkostalneuralgie an. Dabei sind Nerven zwischen den Rippen gereizt. Deshalb auch die stechenden Schmerzen über dem Brustkorb. Die Ursache sind wahrscheinlich die Squats oder ähnliche Übungen. Die Sache ist an sich nicht schlimm, aber schmerzhaft. Ibuprofen oder Diclofenac sollen hier besonders gut helfen, wahrscheinlich dadurch, dass sie die Nerven "beruhigen". Mit Wärme wäre ich eher vorsichtig. Und Massagen könnten die Nervenreizung verschlimmern. Das Beste ist nach meiner Meinung, wenn du bis zum Montag Ruhe einhältst. So können sich die Nerven am besten regenerieren.