nehme ich zu wegen einmal viel essen?

Hallo, also erstmal ich bin Weiblich 17 und 160 gross und wiege 43 kilo ich esse immer mindestens bis zu 800 Kalorien mein Kaloriendefizit ist 1277 am tag und ich habe heute etwa 1500 gegessen was ich sonst nie mache. Würde ich jetzt aber wegen heute zunehmen? ich hab schon für die tage weniger essen geplant aber wenn ich ausrechne 1277x7 wäre das ja 8939 für die woche und so wie ich die woche essen werde/gegessen habe mit diesem einen tag wo ich etwas mehr gegessen habe als ich sollte hätte ich 4000 insgesamt die woche gegessen.

Ich weiss das ich an einer Essstörung leide! aber bitte beantwortet mir die frage einfach. Dankeschön schonmal.

Answer 1

[MertIs]

Ja du nimmst zu wenn du einmal viel isst. Ob das überhaupt messbar ist wage ich zu bezweifeln weil das Gewicht sowieso von Tag zu Tag schwankt. Du hast aber nicht viel gegessen. Vielmehr:

Wenn man sich gerade langsam umbringt, wie du es tust, und an einem Tag mal ausnahmsweise nicht daran arbeitet sich umzubringen, dann nimmt man nicht zu, du hast an den einem Tag eben einfach nur mal ausnahmsweise nicht daran gearbeitet dich umzubringen. Das ist alles.

Das du von dem einen Tag möglicherweise etwas zunimmst kannst du schlecht finden wenn es dein Ziel ist zu sterben - in allen anderen Fällen, falls dein Tod nicht dein Ziel ist, ist es eignetlich etwas ziemlich gutes.

Answer 2

[SchmiedrichS]

Nein , du verhungerst weiterhin.. wenn dein Leben wichtig ist, geh zur Therapie. Essstörung kann auch zum Tod führen. Lg

Answer 3

[mmoerders]

Du wiegst jetzt schon unter 50kg und rechnest dir ständig akribisch dein Kaloriendefizit aus, damit du noch mehr animmst ... ? Das ist krank. Das ist gefährlich. Bitte ändere etwas und pass auf, dass du nicht umkippst!