Narzisstische Ex- kann sie nicht vergessen?
Moin, ich bin seit ca 2 Monaten von meiner Ex getrennt. Ich bin männlich 18, sie weiblich 17.
Die Beziehung bestand aus Lügen, falschen Worten, Verdrehung der Realität und anderen Dingen wie fremdgehen. Ich wurde quasi 7 Monate ausgenutzt, und mit mir wurde täglich gespielt. Sie hat mich quasi am Anfang der Beziehung analysiert und meine ganze Persöhnlichkeit dann gespiegelt, damit ich das Gefühl habe, dass sie die Richtige ist. Letztendlich war sie ganz anders und hatte nur böse Intentionen.. Meine Gefühle haben sie auch nicht interessiert.
Innerhalb der Beziehung hat sie 3x schluss gemacht, wie es so üblich ist für einen Narzissten.Ich bin ihr aber jedes Mal hinterhergelaufen.
Letzendlich habe ich alle Lügen in ihrem Tagebuch entdeckt und sie zur Rede gestellt. Sie hat direkt schlussgemacht, als sie gesehen hat, das ich sie enttarnt habe. obwohl es mir wirklich schlecht ging.
Anstatt über die Lügen zu reden, hat sie mir vorgeworfen wie scheisse ich wäre, weil ich ihr nicht vertraut habe und ihre Lügen aufgedeckt habe.
Aufgrund ihres Narzissmus, bin ich abhängig an ihr gewesen und trotz allem hinterhergelaufen- bis sie mir gedroht hat zur Polizei zu gehen. Ohne Grund. Sie hatte auch direkt nach der Trennung einen neuen.
Klingt alles komisch, ist auch alles komisch 😂
Ich weiß zwar, dass sie nur böses im Schilde hatte und bin froh, dass ich nicht mehr mit ihr zu tun haben muss. Denn sie hat mein Leben wirklich zur Hölle gemacht. Die letzten 2 Monate ging es mir auch gut, hab so gut wie garnicht an sie gedacht und nicht getrauert.
Langsam denke ich aber täglich an sie und denke über alles nach.
Was soll ich tun? Ich will sie endlich vergessen.
2 Antworten
Nachdem Du ja bereits selbst einsiehst, dass Du Dich abhängig emacht hast von ihr, ist das schon mal der beste Ansatz Dich auch wieder zu lösen von ihr.
Einen Kritikpunkt zur Überlegung möchte ich dir aber auch mitgeben:
Du schreibst, dass Du all ihre Lügen in ihrem Tagebuch entdeckt hast, und das zeigt letztendlich auf, dass Du mit Deinem Verhalten der Kontrolle ihren Narzissmus sogar noch gefördert hast. Dein Kontrollverhalten hatte etwas Zwanghaftes, was sie letztendlich in die Arme Anderer trieb, frei nach dem Motto "wenn mir das schon unterstellt wird, dann setze ich es auch in die Tat um".
Im Tagebuch eines anderen Menschen zu lesen, gehört sich einfach nicht, das hat man auch nicht nötig, wenn man sein eigenes Verhalten im Griff hat. Denke immer dran, Aktion fördert Reaktion.
Du solltest daher auch mal über Deine Beiträge nachdenken, die diese Reaktionen herausforderten.
Und damit wird es Dir auch leichter fallen sie zu vergessen, und überdies, wird es so auch zu einer veränderten Denkweise bei Dir beitragen, dass Du in der nächsten Beiehung nicht wieder die gleichen Fehler begehst.
Bist schon mal auf die Idee gekommen, dass Dir das Tagebuch möglicherweise aufgrund Deiner Verhaltensweise des Mißtrauens bewusst so hingelegt wurde, dass Du darüber stolpern musstest? Tagebücher werden normalerweise so aufbewahrt, dass sie nichte "gefunden" und gelesen werden können, wenn man nicht möchte, dass sie jemand findet.
Ich habe den Eindruck, dass Du diese "Vertrauensbrüche" regelrecht prvoziert hast.
Nein, das war definitiv nicht der Fall.
Diese „Vertrauensbrüche“ habe ich auch nicht provoziert. Sie hat das in ihrer anderen Beziehung auxh getan. (Habe mit ihren Ex geredet).
Was aer längst kein alleiniges Merkmal von Narzissmus wäre, das gibt es häufiger als die Meisten glauben, nicht zwangsläufig verbunden mit einer Persönlichkeitsstörung.
Hi, du schreibst ja bereits selber, dass du von ihr abhängig warst, also co-abhängig, was mehr oder weniger auch eine Suchtkrankheit ist.
Empfehlenswert ist es deshalb, du arbeitest daranan dir, und es wird dir diese Frau in ihren wahren Konturen erscheinen, und du wirst zufrieden weiterleben können.
Tatsächlich habe ich das Tagebuch nicht gesucht oder ähnliches, sondern lediglich nur zufällig gefunden. Wollte nachschauen was es für ein Buch war und fand direkt ein „Ich gehe […] fremd“.
Aber klar, ich weiß was du meinst. Aber schon sehr früh in der Beziehung kam es zu Vertrauensbrüchen ihrer Seits, weshalb natürlich Vertrauen fehlte. Hätte damals schon schlussmachen sollen, als sie das erste Mal fremdging. War aber eben so abhängig.