Nagelhautkauen abgewöhnen?
Hallo, ich habe leider ein Problem mit Nägelkauen, gegen Nägelkauen habe ich ecrinal entdeckt, aber gegen Nagelhaut kauen leider nicht.
Das sieht dann meistens unschön/schmerzhaft/eklig aus und entzündet sich teilweise.
Ich mach das nicht aus Langeweile oder Stress, sondern weil mich die Haut da stört.
Und wenn ich etwas mit der Nagelschere wegschneide, steht hier und da etwas ab, was ich mir der Nagelschere nicht wegbekomme und dann kommen die Zähne zum Einsatz.
Habt ihr Ideen, wie ich mir das abgewöhnen kann?
Das sieht dann bei mir so aus, nur halt noch rot und abgebissen.
2 Antworten
Da hilft Ablenkung. Ich empfehle dir einmal ins Nagelstudio zu gehen ,dann hast du tolle Nägel und wahrscheinlich hast du danach nicht mehr das Bedürfnis die Nägel zu kauen.
Was kurzfristig hilft, weiß ich. Nagellack etc - aber ich kann es mir leider auch bis heute nicht abgewöhnen🙈