Nacken Probleme?

2 Antworten

Manche haben Nackenproblene, weil sie immer runtergucken und sich insgesamt zu wenig bewegen.

Mach die Übungen regelmäßig, dann sollte es irgendwann besser werden. Allerdings würde ich dir auch empfehlen, zum Orthopäden zu gehen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – habe das Me/CFS und POTS

Kann an Matratze oder Kissen liegen.
Vielleicht doch mal einen Arzt aufsuchen und checken lassen, ob Massagen oder Physiotherapie helfen können.