Nachts im Traum vibriert?
Hallo,
heute Nacht hatte ich eine sehr merkwürdige Erfahrung während ich geschlafen habe aber eigentlich dachte ich sei wach. Ich werde mal versuchen alles so genau zu beschreiben wie ich kann.
Ich bin in der Nacht einmal aufgestanden und auf die Toilette gegangen. Danach habe ich mir noch etwas zu trinken geholt und bin direkt wieder ins Bett. Meine Frau hat im Zimmer meines Sohnes geschlafen der wohl schon etwas früher nach uns verlangt hat. Das hatte ich jedoch gar nicht gemerkt.
Jedenfalls bin ich dann scheinbar wieder eingeschlafen was sich aus meiner Erinnerung etwas gezogen hatte. Ehrlich gesagt hatte ich eigentlich das Gefühl ich wäre immer noch wach als ich auf einmal hörte, dass unser Baby schreit. Als ich aufstehen wollte traf es mich urplötzlich wie ein Schlag und auf einmal war ich gefangen in einer heftigen Vibration meines gesamten Körpers. Ich lag gekrümmt im Bett und hatte das Gefühl aus dem Bett zu rutschen aber irgendwas wollte mich auch darin behalten. Das hielt alles recht lange an und ich war völlig fassungslos.
Als ich nach ein paar Minuten nach Hilfe schrie bemerkte ich, dass ich nicht sprechen konnte. Jetzt wurde mir dann auch klar, dass ich offensichtlich träume und dann konnte ich mich durchs Aufwachen aus dieser beklemmenden Szene lösen. Nach dem Aufwachen war alles so wie im Traum nur war die Vibration weg. Ich hatte aber das Gefühl, dass der rechte Bereich meines Bauches etwas angespannt war. Außerdem hatte ich den Geruch und Geschmack von Erbrochenem im Mund.
Mir sind keinerlei psychische Erkrankungen bekannt. Aufgrund einer Erkältung hab ich jedoch Sinupret Forte und Wick Daymed 3x täglich eingenommen.
Den ganzen Tag hab ich nun gegrübelt was das war aber ich bin wirklich ratlos.
Kann irgendjemand mir dafür eine möglichst plausible Antwort geben?
1 Antwort
Das war ziemlich eindeutig eine bewusst erlebte Schlafparalyse.
Das kann vorkommen und ist nicht weiter schlimm wenn es nicht ständig auftritt.
Es kann auf Stress hindeuten muss es aber nicht, besonders wenn es jetzt nur einmal war. Wenn das dir nochmal passiert kannst du versuchen dich zu beruhigen es ist nicht vor dem man Angst haben müsste oder so.
Sei froh dass es bei dir nicht so schlimm ist, ich schreie öfter mal im Traum aber merke dann nicht dass es ein Traum ist. Auch das mit den Schlafparalysen war bei mir früher schlimm. Nur gut wenn man weiß was man dagegen machen kann, alleine keine Angst davor zu haben bewirkt schon viel.
Danke dir! Das beruhigt mich schon etwas. :)