Nach längerem, Graden liegen auf dem Bauch spannt bzw. tut mein Bauch weh?
Warum ist das so?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bett
Hallo Nelekol,
Bauchlage ist schädlich, vorallem auf Dauer auch für die
Wirbelsäule/Bandscheiben.
Das braucht man nicht !
opi ehrsam
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Wahrscheinlich liegst Du nicht entspannt, sondern spannst Deine Bauchmuskeln an.
Hallöchen,
Du kannst, in dem Du abwechselnd das linke- und dann das rechte Bein anwinkelst, zusätzlich Deine Wirbelsäule entlasten.
Aber warum Dein Bauch weh tut? Das weiss ich leider nicht.
Vielleicht hast Du vor dem Liegen viel gegessen? Und nun ist der Magen voll, und das Liegen auf dem Bauch ist unangenehm?
Grüße 🙋🏻♂️
Meine Beine Winkel ich nicht an dabei also liege schon gerade und gegessen habe ich davor auch nicht immer.
Spannende eig nicht an vielleicht wenn dan unterbewusst?