Nach handball Steiß Probleme?
Ich habe jede Woche Handball Training und immer wenn ich mich zu überanstrenge oder einen Sprungwurf mache tut danach mein steiß weh ich kann nicht richtig laufen und so weiter.
Aber diese Woche war es besonders schlimm ich kann mich nicht mehr richtig bücken hinsetzen und wieder aufstehen.wenn im mich hinlegen tut es so weh und ich kann mich nicht drehen. Obwohl ich mich extra vor dem handballspiel tapen lassen habe.
Ich habe die Nacht geträumt das ich beim chirogen war und ich dann operiert werden musste.denkt ihr das ist ein Zeichen?
Ich habe nähmlich am Donnerstag nächste Woche einen chirogen Termin wegen mein Leberfleck aber da werde ich das Mal ansprechen.
Habt ihr eine Idee woran es liegen könnte?
1 Antwort
Es könnte durchaus sein, dass du eine ISG-Blockade hast Die Schmerzen die du beschreibst insbesondere beim Bücken Sitzen Aufstehen und Hinlegen passen zu den typischen Symptomen Diese Blockade kann durch Überlastung wie sie beim Handballtraining und besonders bei Sprungwürfen vorkommt ausgelöst werden Die Tatsache dass es diese Woche schlimmer war sagt uns das es diesmal zu viel war
Das du einen Termin gemacht hast ist gut da kannst du es ansprechen
Alles gute