Nach Filmen emotional aufgewühlt?
Hallo,
Ich habe das Problem, dass ich mich nach so ziemlich jedem Film emotional sehr aufgewühlt fühle. Mich nimmt das Geschehen immer sehr stark mit und ich kann an nichts anderes mehr denken, es legt sich, besonders bei großer Dramatik in den Filmen dann immer wie schon ein grauer Schleier über mein Handeln und den Alltag für ein paar Tage, ich fühle mich traurig und kann das Gesehene schlecht verarbeiten... Was kann ich dagegen tun?
(Es sind auch eigentlich nicht sehr gruselige/verstörende Filme, die Menschen die ich kenne, die diese Filme sehen, fühlen nicht so dabei/danach, Altersfreigabe ist meistens ab 12, 6 oder 0)
3 Antworten
Vielleicht mit einem Therapeuten sprechen? Oder weniger Filme schauen?
Ich schaue tatsächlich ziemlich selten Filme und in Therapie war ich auch bereits, aber nicht deswegen, so schlimm ist sowas ja auch nicht...
Das was du da beschreibst ist das größte Kompliment, das man einen Filmemacher geben kann. Wenn es dich aber im Alltag stört, denke einfach daran, dass das Alles gar nicht echt ist und nur zur Unterhaltung dient. Ich empfehle dir, die Filme tagsüber anzuschauen. Das Gehirn verarbeitet Sachen intensiver, die kurz vor dem Schlafengehen passieren.
Ok das ist doch gut