Nach essen kein Sixpack mehr?
Hallo Leute,
mein Problem ist das, wenn ich morgens aufstehe einen relativ gut sichtbaren sixpack habe und wenn ich was gegessen habe, sehe ich NULL von meinem Bauchmuskeln...
1 Antwort
Das ist relativ normal.
Wenn du etwas isst füllt sich dein Magen so zu sagen und braucht mehr Platz und deht sich also aus.
Wenn du danach irgendwann auf die Toilette gehst müsste es eig so gut wie wieder normal sein.
Den Rest musst du dir selber wieder zurück erarbeiten.
Viel Glück! :)