nach 3 tagen nachdem tattoo stechen wieder sport? oder ist es zu früh(mit bild)?
3 Antworten
Es kommt drauf an was du machen willst, Joggen voll ok, Bankdrücken nicht so sinnvoll.
Weil du bei allem wo du die Muskulatur im Arm anstrengst deine durch das Tattoo schon gespannte Haut aufreißen kann.
Das ist so ein Schwachsinn😂 Vor allem der Unterarm beim Bankdrücken alles klar.
Ich bin Tattoowierer und hab schon viele Kunden wider nach Hause geschickt weil ihnen das passierte. Falls es dir noch garnicht aufgefallen ist, sobald du etwas umgreift spannst du automatisch deine Muskeln im Unterarm an. Still sein und sich belesen wenn man keine Ahnung hat.
Ich betreibe seit Jahren Kraftsport, mir ist das bewusst. Es ist aber in keinem Maße, dass sich da irgendwas am Tattoo verändert...
Dann hatte ich wohl 7 mal nach 7 Sessions das Glück, dass sich nie was verzerrt hat o.ä. obwohl ich schon teilweise am 2. Tag zum Sport bin :D Was bin ich für ein Glückspilz...
Schwimmen gehen .. extremes schwitzen solltest du vermeiden .. auch Sachen die es erfordern die Arme sehr stark mit einzubeziehen .. aber wenn ich da unten lese, dass nur bissl was für die Beine tun willst, kannst du das tun.
an der beinpresse schwitze ich sehr stark kann ich damit trotzdem trainieren?
Dann würde ich noch ein bissl warten. Man kann auf dem Foto halt auch nicht wirklich viel erkennen.. wie der Heilungsprozess so läuft.
Keine Sorge, nach 2-3 Tagen kannst du ganz normal wieder zum Sport. Habe nun mehrere Sessions hinter mir und bin immer am 3. Tag wieder zum Sport. Auch alles abgesprochen mit meinem Tätowierer
Warum sollte Bankdrücken ein Problem sein?