Mutter von meinen Depressionen erzählen?
Ich bin 16 Jahre alt und leide unter Depressionen seit zwei Jahren und weiß nicht ob ich es meiner Mutter erzählen sollte weil wir gerade nicht die beste Bindung haben dazu erzähle ich noch eine kleine Story letztens hatte ich und meine Mutter ein Gespräch mit meiner kinderpsychologin und diese meinte ich hätte Depressionen was auch stimmte meine Mutter aber glaubte ihr nicht und dachte die würde nur Unsinn reden ich hingegen spielte mit und Tarte so als hätte ich keine Depression danach habe ich noch mal etwas nachgedacht und nicht weiß jetzt nicht ob ich meiner Mutter sagen sollte dass ich doch Depressionen habe?
1 Antwort
Versuch es ihr nochmal zu sagen vielleicht nimmt sie dich jetzt ernst.
Wenn nicht ist es auch nicht schlimm, gibt noch viele andere mit denen du darüber reden kannst.
Als Mutter würde ich es auch nicht gerne hören wollen das mein Sohn depressiv ist (aber das ist natürlich nicht deine schuld, jeder kann Depressionen bekommen oder hatte welche)
Also bei leichten Depr. hilft ein Bad mit solchen Heilbädern/Ölen, bei schweren ein Bad mit dem Föhn... Aber ohne spaß: versuch dein Verhältnis zu deiner Mutter zu bessern (Gefallen tun, interessiert in allem ihrer Aktionen sein etc), rede vorab mit anderen (engen Freunden/Verwandten darüber), falls deine Mutter überhaupt nicht kooperativ wirkt, gehe mit einer anderen engen Person zu dem Psychologen; aber das wichtigte ist reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden, reden;
Und sich trauen zu reden!! Das ist nur eine Phase, die du überstehen musst, also kämpfe bewusst dagegen an, aber mach vor allem auch die Dinge, die dir spaß machen (ka. aber mit Freunden shoppen gehen, irwas, was dir Spaß macht (dann halt auch mit neg Covid Test 👌)