Muss ich mit 13 abnehmen?
Hi ich bin 13 Jahre alt und 1,74 m groß. Ich wiege 60 kg, ist das zu viel und sollte ich abnehmen?
Bitte nur antworten die Sinn machen und mir weiterhelfen
Danke im voraus 😂
9 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mit 1,74 m Größe und 60 kg Gewicht, solltest du mindestens so bleiben, wenn nicht sogar etwas zulegen.
Das ist absolut normal. Abnehmen sollte man in dem Alter sowieso nur bei starkem Übergewicht, kann sonst unvorteilhaft für das Wachstum sein.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Du mußt nicht abnehmen. Dein Gewicht ist absolut in Ordnung
Du hast Untergewicht, dein Idealgewicht wäre etwa bei 64 Kilo
Du hast Idealgewicht, bleib so, aber nicht abnehmen.