Muskelzerrung nach einer Woche immer noch nicht viel besser? Zum Arzt?

Letzten Freitag habe ich mir im Fitness eine Muskelzerrung. Ich war nicht beim Arzt und mein Trainer meinte es sei eine Muskelzerrung und dies wird wieder in ein paar Tagen bisschen schönen. Nun nach einer Woche kann ich immer noch nicht so richtig auftreten also halt nicht ohne Schmerzen und den Fuß knicken tut immer noch weh. Auch im Sitzen habe jetzt einen Dehnungsschmerz. Eigentlich will ich nicht zum Arzt, weil ich es voll übertrieben finde mit einer Muskelzerrung, ist ja eine Bagatelle im Sport. Meine Mom hat jetzt bei einem Unfallarzt einen Termin bekommen. Soll ich hingehen oder eher absagen weil es ist ja nur eine Bagatelle?

Answer 1

[GuenterLeipzig]

Im Moment ist nicht ganz klar, was passiert ist.

• Bist Du mit dem Fuß umgenickt?
• Hast Du einen Bewegungsablauf mit hoher Bewegungsdynamik ausgeführt?

Spiegelstrich 1 spricht für Zerrung

Spiegelstrich 2 spricht für Muskelfaserriß (dauert 3 oft Wochen, um von alleine auszuheilen)

Günter

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport

Comments

[Serena2000]

Ich habe im Fitness meinen Plan abgearbeitet und habe als letztes Beinpresse mit 80kg gemacht und danach hat es angefangen aber erst so nach 5min

[GuenterLeipzig]

@Serena2000

Hm - das kann beide Szenarien (damit meine ich entweder oder) hervorrufen.

Günter

[Serena2000]

@GuenterLeipzig

Aber hätte bei dem anderen nicht Hämatome und Schwellung und beides habe ich nicht

[GuenterLeipzig]

@Serena2000

Muskelfaserrisse müssen nicht zwingend sichtbare Blutergüsse nach sich ziehen.

Ich hatte so etwas 2 Mal und habe in beiden Fällen nichts äußerlich gesehen.

Günter

Answer 2

[quinann]

du sollst hingehen!

Comments

[Serena2000]

Und einem schweren Verletzen Person den Termin rauben mit einer Bagatelle?

[quinann]

@Serena2000

ob es eine Bagatelle ist wird sich noch herausstellen

[MaryLou346]

@Serena2000

Wenn eine schwerverletzte Person kommt wirst du warten müssen, bis diese versorgt ist. Trotz Termin. Es ist immer noch nicht besser. Du solltest hingehen. Dein Trainer ist kein Arzt. Kann auch ein Muskelfaserriss oder Muskelbündelriss sein

[Serena2000]

@MaryLou346

Aber bei diesen Verletzungen hätte ich eine Schwellung oder/ und ein Hämatom beides habe ich nicht

[MaryLou346]

@Serena2000

Nicht zwingend. Hat der Freund einer Freund auch letztens gehabt. Hat auch gedacht es sei eine Zerrung aber es wurde so schlimm, dass er kaum laufen konnte. Bei Arzt haben die dann nen Muskelfaserriss oder -Bündelriss festgestellt