„Move your body and your mind will follow“?
kann jemand mir erklaeren was das bedeutet, verstehe es auf Deutsch auch nicht.
es ist eine Sport Aufgabe, uns soll diesen Zitat erklaeren
danke sehr
3 Antworten
Treib Sport dann geht es dir auch mental besser
Ich würde sagen: Der Tanz ist der Schlüssel zum Gehirn und somit zu den Emotionen.
Wenn du einmal anfänfst zu tanzen, sendet dein Gehirn automatisch Signale und du tanzt weiter.
Die verursachten Tanzschritte spiegeln deine Emotionen wieder.
Bewege deinen Körper und dein Geist wird folgen. Das heißt durhh Sport wird deine psyche sich verbessern und dein stress level wird sinken.