Mit welchen Übungen kann ich im Fitnessstudio meinen Hohlkreuz/Rundrücken wegtrainieren?

Du solltest zuerst mal zur Physiotherapie gehen, dort erfährst du, welche Übungen da am besten sind.

https://www.youtube.com/watch?v=w8Mf_aMgeDs

Brauchst du kein Fitnessstudio für, aber wenn du es unbedingt im Studio machen möchtest:

Rudern, Latzug, Klimmzüge, Butterfly Reverse, uvm. eigentlich alles was mit dem oberen Rücken zu tun hat.