Mir geht es schlecht?

Ich habe Hass Gedanken. Was tun? Weil ich kann nicht schlafen.

Answer 1

[AbbyAaliyah]

Denk mal kurz drüber nach, ob dich dieses Hassgefühl jetzt irgendwie weiter bringt??!!! ..... Nicht wirklich, oder?

Hass ist wie dein eigenes Haus abzufackeln, um eine Ratte loszuwerden. Würdest du wohl auch nicht tun, oder???

Und noch ein Gedanke: gesetz den Fall, du wärest morgen nicht mehr hier, würden dir diese Hassgedanken jetzt irgend etwas bringen???

So, und nun leg dich hin, und schlaf schön! Alles ist gut. Glücklich sein beginnt mit der Entscheidung (!!!) nicht länger böse zu sein! Gute Nacht ✨ 🌙

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[Marci110]

Gehe raus, kurz Spazieren und etwas Frische Luft tanken