Mike Tyson ist ja um 4 aufgestanden?
Wann ging er dann überhaupt pennen also das ist ja wie im Kindergarten.
Hatte er 8 Std. schlaf?
1 Antwort
Während der Vorbereitung auf einen Kampf, bzw. ein großes Sportevent, wird bei den meisten Sportlern für ausreichend Schlaf gesorgt. Ob Tyson tatsächlich so früh aufstand oder es sich um einen Mythos handelt, lässt sich schwer sagen.
Wer früh aufsteht und ein bestimmtes Tagespensum absolviert, egal ob sportlich oder durch Arbeit, der wird natürlich irgendwann müde und der Körper fordert Schlaf.
Wenn ich um vier Uhr in der Frühe aufstehen muss, um zur Schicht zu gehen, liege ich für gewöhnlich meistens um 21 Uhr in der Falle.
So ist es durchaus wahrscheinlich, dass ein Sportler für die Uhrzeit bereits um 20 Uhr zur Nachtruhe geht.