Guten Abend Leute,
Ich bin 12 Jahre alt und leide unter adhs, und habe deswegen heftige Schlafstörungen. (ich stehe um 16-18 Uhr auf und bleibe bis 07:00 wach und gehe dann erst schlafen).
Eine gute Bekannte hat einen Sohn mit Schlafstörungen, und hat dieses Melatonin spray ausprobiert, sie sagte das es geholfen hat und ihr Sohn konnte besser und schneller schlafen.
Gibt es einen der schon gute/schlechte Erfahrungen damit gemacht hat.?
Ich bedanke mich im voraus und einen schönen Abend noch.