Meine Schwester hat mit schmerzhaften Worten den Kontakt abgebrochen. Wie langfristig mit ihr umgehen?
Wir waren jahrelang beste Freundinnen, 2018 haben wir gemeinsam eine tolle 1-Monat lange Reise zu zweit gemacht und haben immer viel gelacht und erlebt.
Ich bin 27, sie ist 20. Sie macht grade eine extreme Persönlichkeitsentwicklung durch, wegen dem Studium hat sich auch ihr Freundeskreis stark geändert. Sie hat auch zum Vater den Kontakt abgebrochen (seit 3 Jahren), also er bezahlt zwar jeden Monat 1000 Euro auf ihr Konto und hat auch das Auslandssemester in Schweden finanziert aber sie antwortet keine Nachrichten von ihm. Sie hat auch einer dritten Schwester schon den Kontaktabbruch angedroht, da sie sich aber ohnehin so selten sehen ist es da nicht so tragisch.
Dann PLÖTZLICH von einem Tag auf den anderen ruft sie an und sagt: Sie möchte bis auf weiteres keinen Kontakt mit mir.
Gründe: Sie findet dass ich respektlos mit anderen umgehe (bei einem Treffen mit unserem Bruder habe ich ohne zu fragen etwas aus seinem Kühlschrank genommen) und ich habe eine Kochschürze zu Weihnachten bekommen von Mama, die habe ich auf ebay gestellt ohne Mama was zu sagen (ich koche nie). Das fand sie unverzeihlich. Ich habe mich entschuldigt und es dann rausgenommen. Die Art wie sie es gesagt hat war sehr schmerzhaft (zum Beispiel "du bist oberflächlich", "Du hast keine Freunde" und "Wenn deine Freunde wüssten wie respektlos du bist würdest du überhaupt keine Freunde haben"). Diese Sachen höre ich zum ersten Mal und es war mir überhaupt nicht bewusst dass es sie so stört. Grundsätzlich ist es so dass uns sehr unterschiedliche Dinge wichtig sind und die Werte sehr verschieden sind, aber ansonsten haben wir immer viel Spaß gehabt
Es geht mir sehr schlecht seit diesem Anruf. Ich weiß überhaupt nicht was ich tun soll oder wie ich reagieren soll. Ich habe das Gefühl es hat mich viel mehr verletzt als es sollte. Drei Sachen sind nun seit 2 Wochen regelmäßig: Plötzliches Herzrasen verbunden mit extremen Angstzuständen (Stress und Zukunftsängste), Alpträume und Schlafstörungen, und Depression verbunden mit Trauer, und Energielosigkeit. Es ist ein tiefes Loch in meinem Herz und es fühlt sich sehr beklommen an
Sie hat ganz klar gesagt dass sie es nicht ausreden möchte und auf unbestimmte Zeit kein Kontakt erfolgen soll.
Frage: Wie soll ich langfristig auf sie reagieren. Wie kann ich besser mit ihr umgehen. Ich bin völlig orientierungslos
3 Antworten
Du wartest bis sie sich meldet. Sie muss selber erstmal ihr Leben auf die Reihe bekommen und das Einmischen in die Angelegenheiten von Anderen und Drohung mit Kontaktabbruch spricht da eher für eine Störung welcher Art auch immer.
Du solltest ihr das alles genauso sagen. Zur Not schreibe es ihr als Brief. Ihr Verhalten ist absolut nicht in Ordnung, extrem verletzend und auch wirklich unverschämt. Umso schlimmer, dass du nun mit so massiven Folgen zu kämpfen hast.
Ich würde nicht zulassen, dass sie sich deiner Reaktion darauf entzieht und zu deinem eigenen Guten das alles nicht ohne eine letzte Nachricht mit deinen Gefühlen schweigend so stehenlassen. Dem Vater würde ich ebenso nahelegen, alle Zahlungen einzustellen.
Natürlich ist es möglich, dass sie selbst gerade eine Krise durchmacht. Sie ist auch erst 20, da ändert sich noch eine ganze Menge in der Persönlichkeit. Ich würde ihre Aussagen keinesfalls so persönlich nehmen wie du es gerade machst. Es ist deutlich, dass sie sich extra Dinge herausgesucht hat, um dich so schlimm wie möglich zu verletzen, ungeachtet dessen, ob das der Wahrheit entspricht. Ihre Gründe klingen auch eher wie Ausreden, die sie herangezogen hat um irgendwas sagen zu können.
Ich vermute, dass anderes dahintersteckt. Was, das kann man als Außenstehender niemals wissen. Eine tiefe Verletzung bei ihr, mit der du selbst gar nichts zu tun haben musst. Trotzdem musst du dir das nicht gefallen lassen. Halte dich fern von ihr, bis sie sich wieder einkriegt. Das kann vielleicht ein paar Jahre dauern - diese kannst du zB dabei nutzen, dir professionelle Unterstützung zu holen.
Sie hätte so oft Gelegenheit gehabt dir zu sagen was sie stört und plötzlich haut sie sowas raus und das ist noch nicht mal etwas dramatisches um einen Kontakt abzubrechen. Sie scheint was das angeht wohl aber immer sehr schnell zu sein, statt es mal auf einen normalen Weg zu probieren. Ich denke sie nahm es einfach nur als Vorwand um es zu beenden weil sie vermutlich andere interessante Kontakte gefunden hat und da nerven die alten gerade. Du solltest dir das nicht zu Herzen nehmen und, dann hat sie deinen Kontakt nicht verdient. Sie benimmt sich unreif und fährt da irgendeine blöde Schiene, vielleicht ein schlechter Umgang. Lasse sie einfach ihr Ding machen wenn sie das so will und sei nicht traurig. Du hast nichts schlimmes verbrochen um so zu reagieren.
Danke für deinen Beitrag, das hat mir geholfen.