Matratze Rückenschmerzen ?
Ich schlafe schon seit paar Jahren auf meiner Matratze nun war mein bruder zu Besuch und meinte von meiner Matratze bekommt man Rückenschmerzen ich hatte vorher nie Rückenschmerzen aufeinmal habe ich auch morgens bzw. dann den ganzen Tag Rückenschmerzen liegt das vielleicht an der Matratze oder Schlafposition liege auf der Seite Beine angewinkelt manchmal auch Beine gerade oder nur ein Bein gerade und das andere angewinkelt?
2 Antworten
Meine Erfahrung ist, dass das nicht von der Matratze kommt, sondern dass eine ungünstig geformte Matratze bereits im Vorhinein aufzeigt, dass mit dem Rücken was nicht stimmt und man in Zukunft Probleme/Schmerzen bekommen könnte, wenn man nichts unternimmt.
Mach einfach mal ein paar Streck- und Dehnübungen für den Rücken. Dann sind die Schmerzen schnell wieder weg. Ich denke, die Matratze ist OK. Liegt eher am Bruder, wenn`s ihn im Rücken zwickt.
Matratzen sollten spætestens nach 10 Jahren rausgeschmissen werden . Außerdem muss sie individuell passend sein.
Naja ich habe auf der Matratze 8 Jahre geschlafen und nie was gehabt habe auch sonst nie schmerzen gehabt und die Schmerzen sind von 1-10 eine 1