Masse smoothie?
hat jmd ein gutes günstiges rezept für einen Smoothie zum zunehmen?
1 Antwort
Er enthält wahrscheinlich Proteinpulver (ggf. vegan), Avocado, süße Früchte wie zum Beispiel Ananas, Mango, Beeren, sowie auch gemahlene Nüsse (Walnüsse, Mandeln oder Cashews), vielleicht auch Buttermilch sowie evtl. ein paar Tropfen gutes Öl.