Mannschaftsduschen
Hi,
ich bin 16 Jahre alt und ein Mädchen, ich bin jetzt seit knapp einem Jahr in einer Mannschaft und spiel jetzt das erste Mal bei einem Spiel mit. Danach ist es immer üblich, dass alle miteinander duschen, die mitgespielt haben. Allerdings will ich das nicht, ich bin mit den anderen Mädels irgendwie noch nicht so richtig warm geworden und ganz ehrlich, ich fühl mich ziemlich unwohl in meinem Körper, da ich durch Übergewicht Dehnungsstreifen habe und allgemein nicht so toll nackt aussehe... Was kann ich machen? Wie komm ich aus der blöden Situation raus? :( Ich kann mich ja nicht jede Woche vor dem Duschen drücken... Wär ich jetzt supervertraut mit den Mädchen, wär das glaub ich gar nicht so schlimm.. aber jetzt?
Vielen Dank für Antworten!
9 Antworten
Betrachte das gemeinsame Duschen doch mal von einer anderen Seite.
° Du zeigst doch jeden Menschen dein "nacktes" Gesicht, obwohl du weißt, dass es nicht 100%ig so ist, wie du es gerne hättest ... oder etwa nicht ... ;-)
° Dein Gesicht "nackt" zu zeigen ... daran hast du dich gewöhnt, da du es nicht anders kennst (oder bist du schon mal "verschleiert" rumgelaufen?)
° Dasselbe wie für dein Gesicht gilt auch für deinen Körper ... gut ... du bist nicht perfekt ... aber wer ist das schon (schau dir doch mal die anderen Mädels an ... und zwar wenn sie nackt sind, beim gemeinsamen Duschen ... da wirst du bestimmt, das eine oder andere sehen, was die Kleidung deinen Blicken bist jetzt entzogen hat ...;-)
° Wenn du dich erst mal an das gemeinsame Duschen gewöhnt hast, dann wirst du dich ganz bestimmt nicht mehr "sonderbar" fühlen ... und ... mit ziemlicher Sicherheit ein besseres Verhältnis nicht nur zu den anderen Mädels sondern auch zu deinem eigenen Körper bekommen.
Und den anderen Mädels ist es vermutlich bei ihrem ersten gemeinsamen Duschen genau so ergangen wie dir, und sie wollten sich am liebsten davor drücken. Das geht nun mal nicht, denn wenn du dich beim Duschen ausschließt, dann schließt du dich auch aus der Gemeinschaft selbst aus... und das ist bei einer Sportart, wo Teamgeist gefragt ist, dass Schlechteste, das du machen kannst.
Also ... überwinde deine Scheu, sei mutig ... und ab in die Dusche ... ;-)
So gings mir frueher auch mal...Hatte mich mit einer Bekannten im Fitness Studio angemeldet und wollte eigl auch am liebsten immer zuhause duschen..aus meinen eigenen erfahrungen kann ich dir eigl nur sagen das es halb so wild ist. es kann die keiner was weggucken...und keiner ist perfekt. die andern maedels haben bestimmt auch was an ihrem koerper auszusetzen und fuehlen sich nicht ganz wohl bei der sache...man sollte nicht immer so selbstkritisch sein. Wenn es absolut nicht geht, gehste eben zuhause duschen. musst dich ja auch nicht rechtfertigen.
Mach dir nix daraus. Die Dusche nach dem Sport gehört dazu, daran gewöhnst du dich schon noch.
Hey, das problem hatte ich auch oft beim Sport, aber ich würde es einfach mal versuchen, die anderen sind auch nicht viel besser, und bei so vielen fällt es kaum auf. So wird vielleicht schneller der teamgeist gestärkt. Sonst dusche daheim.
Viel Glück :)
dusch doch in bh udn slip? oder lass des udn sag du musst jetzt gehn weil deine mutter soll dich dann abholen!??# oder am besten du vergusst den duschzeugs!!