makrele mit "pfefferauflage" heiß geräuschert, genuss fertig. wie zubereiten?
makrele mit "pfefferauflage" (man sieht da die gewürze schonaussen drum mit pfeffer u. Ä.) heiß geräuschert, genuss fertig.
meine frage, wie soll ich ihn zubereiten? ich bin im moment auch am abnehmen und grille mir immer fleisch damit ich kein öl oder so benutze zum zubereiten. kann ich den fisch grillen? man kann doch auch geräuscherten fisch schon so essen stimmts? aber kann ich ihn dann mit dem grill gut erhitzen? was würdet ihr machen
6 Antworten
Hallo!
Nichts, was geräuchert wurde, sollte man grillen, die krebserregenden Stoffe erhöhen sich dadurch extrem,oder werden erst dadurch aktiviert! Man darf auch kein Kasseler grillen.
Geräucherte Makrele ist ausserdem sehr fettreich und eignet sich nicht als diätätisches Lebensmittel.
Falls Du denn geräucherte Makrele essen magst, und das auch noch warm,obwohl man die kalt geniesst, hilft nur eine Mikrowelle.
Hi! Das ist nämlich ein bekannter Diätfehler, nicht essen, worauf man Appetit hat. Iss ruhig, was Dir gerade schmeckt, behalte nur die Menge im Auge!
wenn er schon geräuchert ist würde ich ihn nur mit micro heiß machen,falls roh auf dem grill mit fischzange kein problem,als beilage rosmarinkartoffel und salat.rosmarinkartoffel mach ich immer so,fertig kochen schälen,in alu rosmarinnadeln und ein teelöffel olivenöl,alu zumachen und 10 min bei großer hitze
Den kannst Du im Dampf leicht wärmen, sonst nichts. Wenn Du am Abnehmen bist, solltest du aber nicht gerade nach Makrele greifen
Genussfertiges zubereiten? Teller drunter und weg damit!
Gar nicht, er ist zubereitet!
hab ihn jetz heiß gemacht im backofen und mir schmeckts sehr gut, bin auch kein fischkenner. danke für die info dann hab ich heute mal unnötig 200kcal mehr gegessen^^