Macht ihr diese Sachen an heißen Tagen?
Was macht ihr an heißen Tagen wenn ihr nicht zuhause seid? Und gerade Sport gemacht habt.
Nach dem Sport.
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5 Antworten
Wasser über den Kopf und du bist komplett gekühlt
Versuchen genug zu trinken, überwiegend Wasser aber wenn ich viel geschwitzt habe ggf. auch noch mal anderes.
An sich mache ich aber wenn es sehr warm ist keinen oder nur wenig Sport, da mein Kreislauf das nicht mitmacht.
Ansonsten im Schatten abkühlen und Sonne meiden, um nicht noch mehr zu schwitzen.
Wasser übern Kopf mache ich nie "in der Öffentlichkeit", da ich lange Haare habe und das kein wirklicher Spaß danach ist...
Ich gehe als Joggen um einen See, nach dem Joggen bin ich im See und drehe ein paar Runden. Nach dem Umziehen gehe ich in die Gaststätte und trinke einen Eistee. Mehr Abkühlung geht nicht oder ?
Ist der beste Durstlöscher im Sommer [zweite Wahl ist bei mir Buttermilch].
Viel Trinken