Macht es dick wenn man abends Äpfel isst?
Ich will abnehmen ,ist es also schlecht bzw. macht es dick (wegen dem Fruchtzucker) wenn man ABENDS Äpfel isst?
10 Antworten
Stop stop... Überdenkt eure antworten bitte. Es ist im Prinzip immer falsch, abends etwas süßes zu essen generell Kohlenhydrate. Das bezieht sich auch auf Obst! Ein Apfel kann da nicht groß schaden, weil dieser mehr Flüssigkeit enthält als Zucker (fruchtzucker)!
Dick macht es nicht, aber es ist nicht sehr gesund am Abend Obst zu essen, da es über die nacht im Magen sowas wie zum geehren anfängt.. und da hat dann dein Magen in der Nacht viel zu tun das zu verdauen, und du hast keinen ganz so ruhigen Schlaf wie sonst.. (:
Sonst kannste dir so viele Äpfel reinstopfen wie du willst^^
lg
Äpfel sind gesund, die enthalten viel mehr Vitamine als Fruchtzucker.
Von nem Apfel allein wirst du wohl kaum dick, wenn du dich ansonsten gut ernährst.
du solltest jetzt keine 10 äpfel essen, wobei dir dabei wahrscheinlich auch schlecht werden würde, aber 1-3stück sind schon in ordnung, da wird nichts passieren ;-)