Liebeskummer verarbeiten aber wie?
Hallo,
Ich habe mich Gestern von meiner Freundin getrennt aus vielen Gründen,die einfach zuviel für mich waren und das der einzige Ausweg war,nachdem ich einen Kampf mit mir alleine geführt habe.Es scheint als wenn es Sie nicht interessiert,vielleicht tut Sie auch nur so naja,wie kann ich am besten damit umgehen? das was ich mache ist,über uns nachdenken,alte chats und bilder anschauen,depri musik hören und mit mir selber reden.Freunde mit denen ich reden kann etc habe ich nicht und meine Familie zeigt auch kein Verständnis.
Vielen Dank
2 Antworten
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das was ich mache ist,über uns nachdenken,alte chats und bilder anschauen,depri musik hören und mit mir selber reden.
Das nennt sich grübeln und genau das sollten Sie jetzt auf gar keinen Fall tun. Löschen Sie die Chats, am besten auch die Bilder. Das klingt vielleicht radikal ist aber das beste, andernfalls schließen Sie nicht ab.
Und umgeben Sie sich mit Menschen. Jede Ablenkung in den nächsten Tagen und Wochen ist gut.
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Du kannst nur mit der Zeit darüber hinweg kommen. Lass dir halt einfach Zeit und denke nach was in einer nächsten Beziehung vielleicht besser laufen muss bzw sollte. Du kommst früher oder später drüber hinweg.